晚上睡觉时有时身体会忽然抖一下的原因是什么？我们睡觉都过这样的经历，就是在睡觉的时候会突然抖一下。这样的原因可能好多小伙伴都还不是非常的清楚，下面就来为大家带来详细的解答。

蚂蚁庄园1月16日答案

晚上睡觉时有时身体会忽然抖一下可能的原因是（）

选项：A.过于劳累 B.正在长个

正确答案：过于劳累

答案解析：人体在过于劳累的情况下会产生抽搐的情况，自身的体力可能因为在白天的时候消耗过多，也是正常的身体反应，为了保护自己的健康。

为什么睡觉时身体会突然抖一下？和哪些原因有关呢：

1、肌抽跃现象

有相关研究调查表明，人们在睡觉的时候突然出现抖动，是因为你在睡觉的时候呼吸频率降低的幅度太大，因此，大脑会认为你的身体快要死亡了，所以发送了一个脉冲使身体觉醒。在临床医学上，这也被称为肌抽跃，一般出现这种情况，都表明你身体的机能不是很好，这个时候就需要注意调节作息，防止过度劳累。

2、大脑缺氧

有一些病理性的肌抽跃是由于大脑缺氧引起的，尤其是对于中老年人来说，在夜间睡觉的更容易发生身体抖动的现象。因为当人体的大脑出现缺氧时，就会影响到脑体里面的脑动脉，进而导致脑动脉硬化的出现。所以当你发现家里的老年人睡觉的时候有身体抖动的现象，而且发生的次数比较频繁，那么就需要警惕是否是脑血管疾病的预告。

3、身体缺钙

睡觉时身体突然抖动，如果是发生在青少年身上，那么就有可能是缺钙引起的。因为当人体内出现缺钙这个现象的时候，就会导致身体内的肌肉和神经出现亢奋的情况，因此在睡觉的时候会有抽搐的感觉，想要缓解这种症状，就需要及时的进行补钙。